Клиничен психолог
и
семеен консултант в София
София Бисеринска
Индивидуално консултиране - тинейджъри и възрастни.
Консултиране на двойки и семейства.Професионална подкрепа при лични и семейни затруднения в спокойна и конфиденциална среда.
Ако искате да резервирате първата си консултация, моля първо позвънете на посочения номер.
Ако вече сте посещавали кабинета, може да резервирате директно от календара.Цената за сесия - 50 минути е 40 евро.
За мен
Здравейте, казвам се София Бисеринска.
Клиничен психолог и фамилен консултант. Посветена съм на това да създавам сигурно и подкрепящо пространство, в което тийнейджъри, възрастни и семейства могат да изследват емоциите си, да укрепват взаимоотношенията си и да се справят с житейските предизвикателства с повече осъзнатост и вътрешна стабилност.Работя с тийнейджъри и възрастни индивидуално и фамилно.
Когато работя с деца, подхождам през семейството, като включвам родителите като партньори в процеса и източник на подкрепа за детето.Преминала съм обучение по групово-динамичен тренинг и водя тийнейджърски групи за развитие на меки умения и емоционална интелигентност.Завършила съм клинична психология в СУ „Св. Климент Охридски“ и фамилно консултиране в ИФТ „България“. В момента се формирам и в когнитивно-поведенческата парадигма, като поддържам активен и дългосрочен процес на професионално развитие чрез специализирани обучения и работа в институционална среда с деца, тинейджъри, възрастни и семейства.Професионална отговорностДопускането на консултанта в личния свят на клиента се основава на доверие, към което подхождам с дълбоко уважение и осъзната професионална отговорност. За да поддържам високи стандарти в работата си, посещавам редовна супервизия и лична терапия.Вярвам, че психологическото консултиране и терапията са ценен ресурс за всеки, който има желанието да поеме отговорност за себе си и да обърне внимание на своя вътрешен свят и взаимоотношенията си с другите.
Семейно консултиране
Консултиране на двойки и семейства
Семейно консултиране
Семейното консултиране е форма на подкрепа, насочена към взаимоотношенията в семейството като цяло, то разглежда семейството като цялостна емоционална система. В нея всеки човек влияе на останалите и едновременно с това е повлиян от тях.За системния подход, ако тинейджърът в семейството има поведенчески затруднения, консултирането се фокусира върху моделите в семейството, които могат да имат отношение към поведенческите прояви. Посредством осъзнаване на коренните причини за проблематичното поведение, семейството може осъзнато да въздейства за намаляване на ситуации, които усилват негативните реакции.
Така се преодолява преживяването на безпомощност и екипираните с осъзнаване членове на семейството вече имат инструмент за въздействие върху първоначално безизходната ситуация.Основната цел на семейното консултиране е да насърчи сътрудничеството, взаимното разбиране и да подпомогне изграждането на по здравословни начини на комуникация между членовете на семейството, като разглежда взаимната зависимост на отношенията между участниците в системата.В консултативния процес заедно изследваме как общувате, как реагирате, и как се справяте с трудностите. Това създава пространство за осъзнаване, за промяна и за изграждане на по-здравословни и свързващи модели на взаимодействие.
Консултиране на двойки
Консултирането на двойки може да е подходяща стъпка за Вас ако усещате, че връзката Ви минава през труден период и обичайните за всяка двойка трудни периоди се превърщат в повтарящи се, нездравословни модели на поведение. Затвърждаването на тези модели могат да станат токсични за двойката и да доведат до сериозни предизвикателства.
Консултирането за двойки работи за подобряване на комуникацията и уменията на партньорите за разрешаване на конфликти, като подпомага възстановяване на близостта в двойката.Подходът е диалогичен, целта е и двамата партньори да бъдат разбрани в сигурността на консултативното пространство, за да се свържат отново по един здравословен начин, в който потребностите и на двамата да бъдат разбрани.Много двойки търсят подкрепа:-при повтарящи се конфликти.
-при трудна или болезнена комуникация.
-при липса на близост и интимност.
-след изневяра или загуба на доверие.
-при различия в ценностите и житейските цели.
-при важни промени като раждане на дете, раздяла или финансов стрес.В консултирането създаваме пространство, в което можете да бъдете чути. Да разберете по-добре себе си и партньора си. И да намерите по-здравословни начини за свързване и общуване.
Консултиране на двойки - родители.
Често първите години от появата на детето са съпроводени с недоспиване, липса на време за двойката и на всеки от партньорите на лично време за себе си. Фокусът на интимността е преместен и новата роля, с всичките ѝ предизвикателства и стрес, променя динамиката в двойката. Това може да доведе до отдалечаване на партньорите.Терапията за родители е ефективна при справяне с ежедневния стрес. Който може да идва от натиска от страна на училището и обществото, както и специфичните емоционални или учебни трудности на детето.Родителството често „събужда“ и стари, неразрешени преживявания, свързани със собствените ни родители и детство. Това често води до тревожност, потиснатост, раздразнителност и/или чувство за вина. Когато тези вътрешни конфликти не са осъзнати и преработени, те увеличават вероятността от напрежение във връзката и затруднения в общуването с децата.Работа с деца в контекста на семейството
Работата с деца се осъществява в контекста на семейната система. Вие като родител сте най-важният и ценен ресурс за своето дете. Чрез връзката с Вас детето изгражда усещане за сигурност, доверие и принадлежност. Консултирането подпомага детето и родителите да разпознават и изразява по-добре емоциите си, подкрепя създаване на яснота в ролите и изграждане на здравословни граници, развива ресурсите на семейството и работи за изграждане на здрава свързаност между поколенията.Кога е подходящо да се обърнете към семеен консултант?
Семейното консултиране може да бъде Вашата подкрепа в различни житейски ситуации.
Подходящо е, когато:
Имате затруднения в комуникацията с партньора си или с близките си
Преживявате чести конфликти във връзката или в семейството
Има емоционална дистанция или напрежение
Срещате предизвикателства в родителството
Детето или тийнейджърът Ви има нужда от допълнителна подкрепа
Преминавате през нов етап или значима промяна
Искате да възстановите доверие и близост
Преживявате загуба или труден преход
Семейството е преживяло травматично събитие
Ежедневният стрес влияе на отношенията Ви
Има културни или междупоколенчески различия
Индивидуално консултиране
Индивидуалното консултиране може да бъде полезно, когато имате нужда от повече яснота, стабилност и разбиране. Това е пространство, което много хора избират, когато усещат вътрешно напрежение, емоционална умора или се намират в период на промяна и търсене на посока.Индивидуалното консултиране е подходящо когато:
- Преживявате продължителна тревожност, вътрешно напрежение или усещане за постоянен стрес
- Чувствате понижено настроение, емоционална умора или изчерпване
- Имате панически преживявания или силни телесни реакции на напрежение
- Се сблъсквате с трудности в партньорски, семейни или близки взаимоотношения
- Преживявате повтарящи се конфликти или усещане за неразбиране
- Имате ниско самочувствие, силна самокритичност или несигурност
- Изпитвате трудности при поставяне и отстояване на лични граници
- Преминавате през загуба, раздяла или значима житейска промяна
- Усещате застой, липса на посока или смисъл
- Натрупаният стрес от работа, родителство или житейски отговорности Ви натоварва емоционално
- В тези и много други ситуации индивидуалното консултиране създава пространство за споделяне, осъзнаване и вътрешно подреждане.Какво представлява индивидуалното консултиране?
Индивидуалното консултиране е форма на професионална психологическа подкрепа, насочена към Вас и Вашия вътрешен свят - Вашите преживявания, чувства, мисли и начините, по които се справяте с житейските предизвикателства. В този процес имате възможност да се свържете по-дълбоко със себе си, да разгледате трудностите си в безопасна и подкрепяща среда и да откриете личните си ресурси за промяна и справяне.Фамилният подход в идивидуалното консултиране
Фамилният подход в индивидуалната работа позволява преживяванията да бъдат разгледани и в контекста на значимите взаимоотношения и семейния опит. Това помага за по-добро разбиране на собствените реакции, емоционални модели и начина, по който модели на поведение, формирани в миналото, влияят на настоящето.Вие в процеса на индивидуално консултиране.
Целта на индивидуалното консултиране е да Ви подкрепи в изграждането на повече вътрешна стабилност, яснота и устойчиви модели за справяне в ежедневието.
